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Accueil › Nouveautés › 7 Hábitos de Mindfulness

7 Hábitos de Mindfulness

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7 habitudes de Mindfulness
7_Habitos_Mindfulness_Kolima
Auteur: 
Javier Carril
Maison d'édition: 
Editorial Kolima
Année parution: 
2018
Pages: 
370
Nombre d’éditions: 
1
Prix publics en Espagne: 
20.00€
ISBN: 
978-84-16994-74-8
Catégorie: 
Autres genres
Saison: 
Année 2019
SYNOPSIS

Qu'est-ce que le mindfulness ? A-t-il une base scientifique ? Quels bénéfices toute personne peut-elle obtenir avec ? Et surtout, que faut-il faire, comment se pratique-t-il et s’intègre-t-il dans la vie et dans le travail ? Ce sont là des questions que ce livre résout de manière alerte et pratique, en combinant des exercices et des outils avec une solide explication des fondements théoriques et scientifiques du mindfulness. Le tout à travers 7 habitudes du mindfulness, une structure qui vous aidera à générer les habitudes positives nécessaires pour augmenter votre bonheur vital et votre rendement professionnel.

Les droits de traduction disponibles
Siège: 
Editorial Kolima
CIF: 
B-84114818
Adresse: 
c/ Covarrubias 28, local
Contact: 
Marta Prieto
Téléphone: 
914458006
Adresse électronique: 
info@editorialkolima.com
Adresse électronique: 
comunicacion@editorialkolima.com
Site web: 
http://www.editorialkolima.com
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