"Respira" c'est un dialogue entre un enfant et sa mère au moment de se mettre au lit. Mais c'est un dialogue qui pourrait avoir lieu à n'importe quelle heure et n'importe où. Parce que, en réalité, ce que propose ce livre c'est un recueil d'exercices illustrés pour aider les plus petits à prendre conscience de leur respiration. -Maman, je ne peux pas dormir. -Pourquoi? -Je ne sais pas. Je suis énervé et ma tête n'arrête pas de penser et penser. -Veux-tu que je t'apprenne à respirer? -Respirer? Je sais déjà respirer. -Mais as-tu seulement remarqué comment tu fais? Par quels endroits l'air entre ou sort, si tu remplis davantage le ventre ou la poitrine, si tu respires petit à petit ou à toute allure...