Rubén Ochandiano est né à Madrid le 3 octobre 1980. Après s’être formé en interprétation, chant et danse contemporaine auprès de différents maîtres, il complète sa formation de jeu d’acteur avec Juan Carlos Corazza. Il a travaillé dans plusieurs séries télévisuelles à succès et a joué au théâtre dans divers spectacles avec des metteurs en scène tels que Miguel Narros ou Calixto Bieito ; mais c’est sur le grand écran que s’est déroulée la plus grande partie de sa carrière d’acteur, sous la direction de quelques-uns des plus grands réalisateurs du cinéma international : Pedro Almodóvar, Steven Soderbergh, Alejandro González Iñarritu, Gabriele Salvatores, Montxo Armendariz, Icíar Bollain, etc. Il a été nominé à de prestigieux prix tels que le Prix Goya, le Prix d'Interprétation Masculine au Festival de Cannes ou les Prix de l’Union des Acteurs. Il s'est initié à la réalisation avec son premier court-métrage El paraíso.